葉酸サプリを購入するときに、まず思い浮かぶのがドラッグストアではないでしょうか。
私も初めての妊娠で、どこでどのような葉酸サプリを買えばいいのかが分からず、とりあえずドラッグストアに行きました。
ドラッグストアにも様々な種類の葉酸サプリが販売されていますよね。
通販よりも手軽に、さらにリーズナブルな価格で手に入ります。
そこで、ドラッグストアで販売されている葉酸サプリは妊婦さんに良いものなのか、良くないものなのか紹介したいと思います。
通販よりもリーズナブル
ドラッグストアで販売されている多くの葉酸サプリは、通販で購入するよりも安く手に入ります。
値段の安さで購入を決めたい方はドラッグストアでの購入でもよいかもしれません。
また、どこに行っても売ってあるのでなくなる前に購入して飲み続けることもできます。
安全性はどうなのか
価格がリーズナブルであるのは魅力ですが、サプリの安全性は大丈夫なのでしょうか。
ドラッグストアで葉酸サプリを購入する前に、サプリメントには何が含まれているのかをまずチェックした方が良いと思います。
ドラッグストアで安く販売されているものは、成分表示をよく見ると添加物が多く含まれています。
安い葉酸サプリは、葉酸をメインとして作られているので、葉酸以外は添加物でできている「添加物の塊」のような物もあるようです。
赤ちゃんのために始めた葉酸サプリなのに、添加物を多く摂っていたと分かると心配ですし、ショックな気持ちになりますよね。
そうならない前に、ドラッグストアで購入する前に安全なのかどうかきちんと確かめた方がいいですね。
大手メーカーだから、赤ちゃんにも安全だとパッケージに書いてあるからと、安心できるものであるかどうかは限らないのです。
葉酸以外に必要な成分が含まれていない
ドラッグストアで手に入る葉酸サプリには、葉酸と一緒に摂取した方がよいといわれるビタミンや鉄分が配合されていないものが多いので、十分な栄養補給ができません。
葉酸しかとれないこともあるのです。
妊娠中はつわりで食事が偏ってしまったりしがちです。
そんな時に、葉酸とプラスでビタミンやミネラルなどの栄養を葉酸サプリで摂取できると安心ではありませんか。
つわり中でも、赤ちゃんに栄養をたくさん送ってあげたいですよね。
安心できる葉酸サプリはどこで販売しているの？
安心して飲める葉酸サプリはどこで販売されているのでしょうか。
ドラッグストアではなく、ネット販売されています。
ネット販売だと、成分表示も詳しく見ることができますし、その商品を買った人の口コミも見ることができます。
ネット販売でも様々な葉酸サプリが販売されていますが、自分自身にあったものが選べるのではないかと思います。
無添加がいい・手軽な値段だけど安心なものを選びたい・天然葉酸のサプリを飲みたい
ネット販売されているものだと、いろんな希望に合わせて葉酸サプリを選ぶことができます。
まとめ
ドラッグストアでも、葉酸サプリは手に入りますが、成分や安全性に注意が必要です。
また、妊娠中に葉酸と一緒に摂っておきたい栄養分が不足している物があります。
手軽で簡単に、なおかつ安く手に入りますが、ドラッグストアで購入する前に、お母さんが摂取したものは赤ちゃんにも栄養として届くことを考えて、葉酸サプリを選んでみてはいかがでしょうか。
赤ちゃんのためにも安心安全なものを飲み続けたいですね。
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